1. Yemekleri abdestli yemeye gayret edicek, mümkün olduğunca abdestli gezecek!
2. Sabah kalkınca, Ayetel Kürsi, Felak, Nas okuyup ellerine üfleyecek ve üzerine meshedecek.
3. Akşam yatarken de aynı işlemi yapıp meshedecek! (Kendisi yapamıyorsa, eşi yapmalıdır)
4. Verdiğimiz dua kâğıdını yatağının başına asacak! (Ayetel Kürsi, Felak, Nas)
5. Akrabasından salih bir kişiden, üzerine Kur'an okunmuş su isteyecek. Yarısını içecek, kalan yarısıyla gusledecek!
6. Her gün 100 kere Allah'ın 'yâ Hâfız' ismini zikredecek. (Ey koruyan)
7. Her gün 500 kez 'Allah' ismini zikredecek.
8. 5 vakit namaz kılmıyorsa, her gün en az 1 vakit namaz kılacak! (Bir vakti belirlemeli ve her gün o vakti kılmayı alışkanlık edinmelidir. Diğer vakitleri ona Allah kıldıracaktır.)
9. Ayakta bevl etmeyecek, ayakta yemeyecek, yatakta yemeyecek, sol elle ve besmelesiz yemeyecek.
Yardım ve kuvvet Allah'tandır...
Not: Bu maddeler aynı zamanda, ruhsal bunalıma giren, şiddetli vesvese alan ve panik atağa yakalanan manevi hastalar için de bir reçete mesabesindedir...
0 Yorumlar